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Miam-aux-fruits

Un petit-déjeuner fruité : mon Miam-o-fruits du quotidien

Je suis du matin, mais quelquefois, je n’ai pas envie de quelque chose de « solide » au petit-déjeuner (la tartine de pain complet ou semi-complet me semble difficile à avaler). Je…

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Le sucre et les enfants #2 : comment lui redonner une juste place ?

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Après avoir fait le point sur les effets du sucre sur les enfants dans cet article, parlons astuces pratiques maintenant pour lui donner une place plus équilibrée dans l'alimentation. L’alimentation,…

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Verser dans le saladier avec la cuillère à mesurer

Fabriquons nos céréales au chocolat avec les enfants

Céréales industrielles versus céréales maison Je lis de plus en plus que les céréales industrielles proposées aux enfants sont souvent trop grasses, trop sucrées, riches en additifs, comme quasiment tout…

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